Planear su vacación con anticipación puede hacer la diferencia. Así mismo, permite que los viajes sean más llevaderos evitando problemas.
Siga las siguientes recomendaciones:
Si tiene una actividad importante programada, planee la llegada unos 2 o 3 días antes de manera tal que ya se habrá recuperado del desajuste horario antes de la cita
Pregunte qué cubre o paga su seguro médico (con inclusión de cobertura para transporte de emergencia) al viajar fuera del país
Contemple la posibilidad de un seguro de viaje si va al exterior
Si no se lleva a los niños, deje una autorización escrita para cualquier tratamiento a quien esté al cuidado de ellos
Si va a llevar medicamentos, hable con el médico antes de salir. Lleve todos los medicamentos consigo y no en el equipaje.
Si está viajando a otro país, investigue sobre la atención médica antes de ir. Si puede, averigüe adónde iría si necesitara ayuda médica.
Elementos importantes a empacar
Equipo de primeros auxilios
Registro de vacunas
Tarjetas de identificación del seguro
Registros médicos para enfermedades crónicas o cirugía mayor reciente
Nombre y los números telefónicos del farmaceuta y los médicos
Medicamentos que no requieren prescripción médica que podría necesitar
Bloqueador solar, sombrero y gafas para el sol
Consulte con el médico o visite Gastroclínica antes de partir a su viaje. Posiblemente necesite actualizar las vacunas (o un refuerzo), tratamiento o medicinas antes de salir.
Durante el viaje
Al viajar, conozca qué medidas necesita tomar para prevenir diferentes enfermedades e infecciones. Esto incluye cómo evitar las picaduras de mosquitos, qué alimentos son seguros para comer, dónde es seguro comer, cómo tomar agua y otros líquidos y el lavado apropiado de las manos.
Ante cualquier padecimiento no dude en consultar a su médico en GASTROCLINICA
